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Ateliers pour vaincre le stress, l'anxiété, la dépression et travailler sur soi

Chers Slovènes,

L'association Slolux prépare pour vous une série de trois ateliers en ligne, qui seront animés par la thérapeute conjugale et familiale Urška Kranjc Jakša et la coach holistique Silvija Žagar. Urška et Silvija uniront leurs forces et montreront de manière holistique comment nous pouvons améliorer la qualité de vie en prenant conscience de nos modes de fonctionnement et en acquérant des compétences pour rétablir l'équilibre. Parce que c'est la seule façon de renouer avec nous-mêmes et avec les gens que nous aimons.

Les réunions auront lieu via ZOOM. Si vous en manquez un, vous disposerez d'un enregistrement que vous pourrez regarder plus tard.

1. Atelier – Reconnaître l'anxiété et la dépression et ce que nous pouvons faire lorsque nous nous trouvons dans un cercle vicieux 17 juin de 19h00 à 21h00

2. Atelier – Quand tu es stressé 21 juin de 19h00 à 21h00

3. Atelier – En travaillant sur soi pour une éducation compatissante 24 juin de 19h00 à 21h00


Vous pouvez trouver des détails et un formulaire de candidature sur ce lien.

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