Date/Heure
Date(s) - 08/07/2017
16:00 - 18:00
Emplacement
Haus Am Becheler, Salle Polyvalente
Catégories
Renee Prijatelj, qui enseigne depuis de nombreuses années aux enfants, aux enseignants et aux parents comment une plus grande pleine conscience peut les aider dans la vie de tous les jours, vient au Luxembourg. Elle nous préparera un atelier intitulé « Augmenter la conscience et le potentiel avec de l'énergie pour les enfants ».
L'atelier s'adresse à tous les enfants, pour qui nous souhaitons faire ressortir leur potentiel et vivre leur authenticité dans le milieu d'aujourd'hui, qui attend de nous une activité constante. Ce n’est que lorsque nous nous calmons que nous apprenons à connaître notre vraie nature et nos véritables sentiments, ce qui nous incite à agir en harmonie avec nous-mêmes. Les enfants ne peuvent pas se calmer à cause d'un environnement turbulent, et il est donc crucial que tous les enfants sachent prendre soin de leur état intérieur et maîtrisent les techniques d'écoute d'eux-mêmes, c'est-à-dire la pleine conscience.
L'atelier s'adresse à tous ceux qui souhaitent que l'enfant acquière des outils pour établir la paix intérieure, apprendre à se connaître et à connaître son environnement, renforcer la confiance en soi et la concentration, et la satisfaction générale à l'égard de l'environnement dans lequel nous vivons.
L'atelier dure moins d'1 heure et se déroulera deux fois :
- Pour les enfants de 3 à 6 ans, l'atelier aura lieu le samedi 8 juillet 2017, à 16h00.
- Pour les enfants de 7 à 10 ans, l'atelier aura lieu le samedi 8 juillet 2017, à 17h00.
Le programme-cadre de l'atelier comprend les thèmes suivants, qui sont étroitement liés les uns aux autres :
- connexion : ici, nous connecterons nos sentiments et nos pensées avec le monde qui nous entoure et avec les autres. Nous allons dessiner et décrire des émotions. Nous élargirons notre vocabulaire des émotions
- respiration : nous apprendrons à connaître la technique de respiration et explorerons l'influence de la respiration sur notre niveau d'énergie et nos émotions
- mouvement : nous apprendrons à connaître les asanas, qui nous ancrent et donc nous calment et nous procurent un sentiment de sécurité et de sang-froid. Grâce aux asanas, nous utiliserons également un discours intérieur positif, nous amuserons et rechercherons nos qualités positives d'une manière simple.
- détente : ici nous nous offrons la possibilité de reposer notre corps et de le nourrir d'énergie vitale.
Nous terminons le cours par un cercle de gratitude.
À la demande de l'organisateur de l'atelier et selon la nature de l'événement, l'atelier est gratuit. Nous vous conseillons cependant une contribution volontaire de 15 €, bien entendu totalement facultative et selon vos moyens. Vous apporterez une contribution volontaire lors de l'atelier lui-même (et non par virement bancaire).
En raison des places limitées (maximum 12 par groupe), nous demandons à tous ceux qui réservent une place de bien vouloir pour vraiment assister à l'atelier. En réservant une place, vous priverez quelqu'un d'autre de la possibilité de participer. Si vous ne pouvez pas assister à l'atelier pour quelque raison que ce soit, veuillez nous en informer à l'avance.
Apportez un tapis de yoga à l'atelier. Si vous ne l'avez pas, nous l'obtiendrons pour vous.
Les parents sont invités à assister à l'atelier, car vous pourrez pratiquer les exercices vous-même à la maison avec votre enfant.
Accueillir!
Réservations
Les réservations sont fermées pour cet événement.